Những loại thực phẩm tuyệt vời cho nhan sắc

Được níu giữ tuổi thanh xuân lâu dài là mong ước của mọi phụ nữ.Vì thế có nhiều người tìm đến các loại thuốc bổ,mỹ phẩm đắt tiền,liệu trình thẩm mỹ,spa....trong khi đó lại vô tình không để ý đến một phương pháp vô cùng hiệu quả và an toán đó là: thực phẩm.Dưới đây là 3 loại thực phẩm có tác dụng tuyệt vời cho nhan sắc.

Trứng cá hồi muối

Ngay từ thời cổ đại người Ai Cập, Hy Lạp đã săn bắt cá tầm để lấy trứng,điều này đã được khắc lại trên bức tranh bằng đá có niên đại từ năm 2400 trước công nguyên.Đối với nền văn hóa phương tây,các loại trứng cá muối đồng nghĩa với sự xa xỉ và giàu có quý tộc giống như sở hữu tòa lâu đài và các chiếc xe sang như hiện nay.

Vì sao trứng cá tầm muối lại quý hiếm như thế.Theo các nhà nghiên cứu sau này phát hiện,Trứng cá tầm muối có tác dụng lớn đến làn da.Trong trứng cá muối có lượng lớn amoni acid,muối khoáng và protein dồi dào giúp cho trứng cá muối có khả năng chống lão hóa.Không những thế nó như một kho khoáng chất và dinh dưỡng với natri,kali,canxi,magie,photpho,sắt và vitamin A,D,E,F và các nguyên tố vi lượng.Có thể so sánh trứng cá muối với một phôi thai mới của cuộc sống,nó chứa toàn bộ chất có lợi cho cơ thể.Khi ăn trứng cá muối nó sẽ tác động đến toàn bộ chức năng sống của da mà không gây tác dụng phụ nào.Hiện nay,nhiều hãng mỹ phẩm đã nghiên cứu các dòng mỹ phẩm dựa trên thành phần có trong trứng cá tầm.

Táo-bảo vệ trái tim

Các nhà nghiên cứu thực phẩm phát hiện ra trong thành phần trái táo có chứa hợp chất epicatechin có vai trò làm trái tim khỏe hơn,giúp tăng cường lưu thông mạch máu thúc đẩy mạnh hệ miễn dịch,tăng cường lượng máu tuần hoàn não.Có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông máu trong cơ thể và các mao mạch dưới làn da,giúp cho làn da luôn khỏe mạnh hồng hào ,đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

Ngoài ra,trái táo còn giúp sự trao đổi chất trong đường ruột trở lên nhanh chóng,giúp đào thải nhanh chóng những độc tố ra khỏi cơ thể và lấy lại năng lượng cho cơ thể sau một ngày làm việc mệt nhọc.

Theo 1 nghiên cứu đáng tin cậy của viện nghiên cứu ẩm thực,thực phẩm Norwich, những người thường xuyên ăn và uống nước ép táo hệ tiêu hóa và tim mạch của họ có thể hoạt động mạnh khỏe như 17 năm trước.Thật bất ngờ,quả táo thơm ngon lại có những tác dụng thần kỳ như vậy.

Dầu ô liu

Dầu ô liu được mệnh danh là vàng lỏng,từ thời xa xưa người ta đã biết đến tác dụng của dầu ô liu và coi nó như vị thần hộ mệnh cho sức khỏe.Hai vị nữ hoàng nổi tiếng và là biểu tượng sắc đẹp của Ai Cập cổ đại Cleopatra và Nefertiti đều đã sử dụng dầu ô liu để chăm sóc vẻ đẹp của da một cách tự nhiên nhất.Quả thật như vậy,nhờ dầu ô liu lịch sử thế giới đã được ghi dấu bởi hai biểu tượng sắc đẹp đã làm khuynh đảo cả thế giới một thời.

Với phụ nữ hiện đại,dầu ô liu là một loại mỹ phẩm tuyệt vời bởi đây là nguồn chống oxi hóa tự nhiên,nhiều vitamin E,giải phóng độc tố ra khỏi cơ thể,ngăn chặn sự tấn công của các tế bào gốc,tăng cường quá trình trao đổi chất từ đó giúp ngăn chặn quá trình chống lão hóa

Ngoài những cách làm đẹp bằng thực phẩm trên,nhưng vẫn có những việc làm đẹp mà phần lớn hiện tại phụ nữ vẫn hay dùng những loại mỹ phẩm như kem tẩy lông chân.Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng những loại kem tẩy lông tốt nhất có thành phần tự nhiên,được chiết xuất từ các loài hoa.Chúc các bạn có một quá trình làm đẹp an toàn và hiệu quả.